正念樂活系列之二-正念減壓班
講 師：
蔣美華 諮商心理師／正念實務工作者
內 容 :
本課程是正念入門課，
一小時實修體驗正念心法，一小時研讀《自我療癒正念書》一書，
培養內在靜心，以面對日常生活中的種種挑戰，
輕鬆駕馭壓力，提升EQ，人際和諧圓融，
進而發現生命的深度和美麗。
Ω 時間：09/01、09/08、09/15、09/22、09/29、10/06、10/29、10/27 (共八週) 每週五 19:00-21:00
Ω 費用：4000元
Ω 對象：15位社區民眾
Ω 報名方式：
1.填寫本表: https://goo.gl/pHvSbH
2.email：openmindcenter1050820@gmail.com
3.LineID：openmindcenter
4.電話：(02)2356-3980、0935-683014
5.繳費方式：(ATM轉帳，匯款帳號後五碼回傳諮商所LINE)
新光銀行：103。帳號：0471-10-100305-3。戶名：啟宗心理諮商所
Ω 地點：台北市羅斯福路2段66巷2號11樓（古亭7號出口，啟宗心理諮商所）
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